菊花茶和什么泡好有什么功效

《本草纲目》记载：菊花茶性甜、微寒，具有驱风散热、安神养肝、明目的作用。《神农本草》记载：白菊花茶可“保持头晕、肿胀、疼痛、视力下降、皮肤肌肉僵死，风湿病等。菊花还可以治疗口干、火和涩眼等疾病；它主要用于治疗感冒、风热、头痛等；对头晕、头痛和耳鸣有预防作用。

医学研究还证实，菊花茶可以降低血压、消除癌细胞、扩展冠状动脉和抑制细菌；菊花茶有很强的香气令人耳目一新，它还具有放松神经和缓解头痛的一定作用。菊花可以扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压并且对冠心病、高血压、动脉硬化和高胆固醇血症有良好的作用。

菊花茶对消除眼睛疲劳也有一定作用。长时间面对计算机的上班族可以喝更多的菊花茶，对眼睛有保护作用。菊花是一种平和理智的自然疗法，具有温和舒缓的功效。

现代科学已经能够从菊花中提取有效成分并将其制成菊花晶体、菊花可乐和其他饮料，从而使喜欢快速省时的人们更方便地饮用。而菊花茶和什么泡是适合所有年龄段的茶饮料，健康的人通常可以喝开水。

喝菊花茶的方法有很多，可以根据不同需要选择。

洋甘菊清香宜人，适合泡茶。苏州、杭州产白菊花是最佳选择；菊花茶制作时最好使用透明玻璃杯，每次放入四、五片然后在沸水中冲泡2个-3分钟。当水热到70％到80％时，您会看到茶逐渐变成淡黄色。每次喝酒时不要一次喝完，留下第三杯茶添加新茶，浸泡一会儿然后再喝。

喝菊花茶时，可以在茶杯中放一些冰糖味道更甜。实际上菊花茶不添加其他茶叶，只需将菊花干浸泡在水中或煮沸即可饮用。冬季热饮和夏季冰饮都是不错的饮料。

菊花还适合与各种花草茶搭配饮用效果更显着，例如以下菊花茶。

（菊花茶1-1）

1、菊花和山楂茶：取10克菊花分别添加10克山楂和金银花，然后喝它作为茶的替代品。它可以减少血瘀、减少脂肪、降温和降低血压、减轻体重；适用于肥胖、高血脂和高血压病人。

2、三花茶：少许菊花，金银花和茉莉花；浸在水中泡茶，可以清热解毒，适用于预防风热和寒冷，喉咙肿胀和疮等。定期服用可减少火势并使心灵平静，公用事业。

3、菊花蜂蜜饮料：菊花50克、加水20毫升、煮沸后保温30分钟过滤；加适量蜂蜜搅拌均匀、饮用。具有养肝明目、促进体液、解渴、清心健脑、润肠通便的功能，白菊花茶和优质乌龙茶制成的菊花茶功效是每天都受到电子污染的上班族的必备茶。由于这种茶具有排毒作用，因此具有抵抗和消除体内累积的有害化学和放射性物质的作用。

4、取菊花10克和茶3克，煮在一起以预防和治疗早期高血压。

5、取菊花10克、桑叶和lo叶各5克并将它们磨成粗粉；用开水冲泡茶，而不是秋季浴。适用于秋季干燥和肺部损伤引起的发烧、嗓子干和咳嗽等病后食用，该处方可以预防流感、脑膜炎、日本脑炎、腮腺炎、水痘等。

6、洋甘菊它的味道不苦，尤其是在苏杭地区种植的白菊花或小白菊花是最好的。每次喝约3克茶，每天3次。它也可以与菊花、金银花、甘草和煎茶一起喝，具有镇静肝脏、改善视力、清热解毒的作用。

7、每天用餐后，用五到六朵菊花喝一杯可以解渴并产生体液。

8、取15克野菊花（将新鲜产品加倍），在沸水中煮10分钟加入20克冰糖并将其溶解。每天服用2剂、代表茶饮煮至无味。清除热量和排毒、冷却血液、改善视力，用于预防鼻咽癌。

9、八宝菊花茶：金银花10克、橘皮5克、葱段、冰糖少许、山楂少许、有机绿茶5克、红枣2个、在沸水中浸泡5分钟即可吃，如果有麻烦可以去附近。您可以在大型超市购买包装物品来节省时间。

10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8克，用开水拿走；枸杞具有滋养肾脏和大脑的功能，而菊花具有凉爽和改善视力的功效。经常使用枸杞和菊花茶可以有效改善和保护计算机工作者的视力，枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化剂特定物质如维生素C和维生素E，可以消除体内的氧自由基并具有合理的抗辐射作用，对人们的身体也有一定的作用和心理健康的好处。